23 de abril de 2015

Caminhar sempre!

Fazer exercício físico regularmente é um dos grandes segredos para uma vida saudável. Esse hábito é apontado também como arma poderosa para o combate e a […]
23 de abril de 2015

Como cozinhar fazendo escolhas saudáveis?

Nutricionista do Instituto do Coração HC-FMUSP 1. Quando numa preparação aparecer o leite como ingrediente, dê preferência ao desnatado, pois ele, praticamente, não contém gordura. Não […]
23 de abril de 2015

A importância do exercício físico na reabilitação cardiopulmonar e metabólica.

O exercício físico, que comprovadamente leva à melhoria da qualidade de vida de seus praticantes, também é um importante aliado na reabilitação da pacientes portadores de […]